アイディアメンタルトレーニングセンター立川

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プログラムに関するお問い合わせ・お申し込み、
セミナーへのお申し込みなどを受け付けております。
都内近郊・ご希望の場所でのトレーニングも可能です。

  • 昨日の自分を越えていく。

  • 仲間とともに強くなる。

  • いつか、きっと、なりたい自分に辿り着く。

    いつか、きっと、なりたい自分に辿り着く。

なりたい自分を手に入れる。メンタルトレーニングとは

メンタルトレーニングとは、
目標達成に向けたプログラム。
目標への行動化や、その過程に起きるストレスや
マイナスの感情のマネジメント、
さらに頑張り続けるために必要な回復や癒しなど、
様々なメンタルのスキルがあります。
今は目指すものがなかったとしても、
メンタルトレーニングを通して、
人生の目標・やり甲斐など、
自分を満たす大切なものが見つかるかもしれません。
あなたの思い描く未来に向かって、
変化を起こしていこう。
いつか、きっと、なりたい自分に
辿り着けるはずです。

トレーナーについて

PROGRAMプログラム

ニーズに合わせたプログラムを

  • 個人セッション

    1対1の面談により、現状の整理やより深い自己理解など、メンタル面を整えていくことが期待できます。また、課題への取り組みなど、細かく対応することが可能です。

    おすすめ
    1人でじっくり話したい。
    自分に必要なことを取り入れたい。
  • グループトレーニング

    チームでのディスカッションにより、目標の共有や課題の明確化など、チーム全体で共通認識を持つことが期待できます。また、個別面談やセミナー形式も可能です。

    おすすめ
    チーム内の意思疎通を図りたい。
    より良い形でチームを作っていきたい。
  • セミナー

    メンタルトレーニングの豆知識を、目的に合わせてチョイスすることができ、定期的に開催するセミナーにお気軽に参加することができます。

    おすすめ
    興味のあることを知りたい。
    メンタルトレーニングを体験したい。
プログラムについて

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