menu
close

プログラムに関するお問い合わせ・お申し込み、
セミナーへのお申し込みなどを受け付けております。
都内近郊・ご希望の場所でのトレーニングも可能です。

BLOGブログ

2017.12.18 プログラム紹介

【期間限定】単発プログラム|未来をつくる個人セッション

今年も余すところわずかとなりましたが、お元気でお過ごしでしょうか。
新しい年を迎えるにあたり、今回は期間限定でお得にお受けいただけるプランのご案内です。初めての方は、ぜひこの機会に体験いただければと思います。

必要な時に相談できる『単発プログラム』とは、進路や仕事、恋愛などの様々な場面で、迷ったり悩んだりした時にご利用いただけるプログラムです。競技者の皆さまにも、ご自身が必要だと感じる都度ご利用いただけます。単発プログラムは1対1の面談形式(個人セッション)で、メンタルトレーナーとの会話によるメンタルトレーニングです。相談したいことをお話しいただき、現状などを整理していきます。
ご自身のことを語るという機会は、普段はなかなか無いのではないしょうか。自分のことは自分がよく分かっているはず。そう思っていたとしても、あえて言葉にして語ることで、考えや気持ち、価値観などが明確になっていき、より奥深い自分の内面に触れていくことができます。

例えば、単発プログラムではこんな相談ができます。
進路についての相談は、進学、就職など進みたい道を迷っている、家族や友人など周囲の大切な人に理解されないことが悩みになっている、または将来の夢を探しているなど、どの道を選ぶのかという岐路にある時に個人セッションを受けてみてはいかがでしょうか。あなたの考える進みたい方向性などをお聞かせください。

仕事での悩みは、立場によって変わるのかもしれません。リーダー的な役割を担っている方、まだ経験の浅い中で頑張っていらっしゃる方、家庭と仕事を両立している方など、置かれている立場によって求められるものは異なり、それに伴って悩むことも違ってくるのかもしれません。あなたの置かれた場所から見えている景色がどんなものかをお聞かせください。

恋愛の場面にも、実は目標があるはずです。「幸せになりたい。」という願いがあるから、恋愛の相手にそのことを望むのかもしれません。あなたはどんな人といると、幸せを感じられますか?等身大のあなたで恋愛をしていますか? 恋愛相談も、自分を理解することから始まります。あなたにとっての幸せの価値観をお聞かせください。

また、競技者など目標達成に向けて頑張っていらっしゃる方には、こんな場面でご活用いただけるのかもしれません。
志高く目標や夢に向かって頑張っているのに、順調に進むこともあれば、思うほどうまくいかないこともあるはず。そんな時はネガティブな感情がどんどん膨らんでしまって、目の前にある状況を乗り越えていく力が湧いてこなくなり、つい弱音を口にしたくなることもあるのではないでしょうか。
もしそうなったとしても、気持ちを理解されなかったり、受け入れてもらえなかったり、逆に励まされたりすることがあると、それは自分にとって何かが違っていて、身近な人にはなかなか話すことができないのかもしれません。でも、ネガティブな気持ちが自分を動けなくしてしまうのなら、「今、ここだけ。」と決めて、時には弱音を吐いてみてもいいのかもしれません。
大事なことは、そんな状況からいかに早くリカバリーし、本来の自分を取り戻せるかということ。メンタルトレーニングではお気持ちを丁寧にお聞きして、感情を整理していきます。モヤモヤとした霧が晴れていけば、目の前に道が開けていき、目指すべきゴールがまた見えてくる。気持ちを切り替えて目標に向かう熱量を取り戻せたら、今すべきことに集中できる自分に戻れるはずです。

迷いや悩みは人それぞれですが、あなたにとって、それはとても大切なテーマなのではないでしょうか。新しい年があなたにとって有意義な1年になるよう、メンタルトレーナーとしてお手伝いさせていただけたらと思い、期間限定でお得に受けられる単発プログラムをご用意いたしました。この機会に、メンタルトレーニングで未来につながる新たなストーリーを描いてみませんか?競技、芸術、進路、仕事、恋愛など、あなたが大切にしているテーマをお話しください。

2018年が、あなたにとって素晴らしい飛躍の年になりますように。

【期間限定】
   単発プログラム|未来をつくる個人セッション
    ① 60分/5,000円(通常7,000円)
    ② 90分/7,000円(通常10,000円)
    ③ 120分/10,000円(通常13,000円)

 ※2018年1月末までにお申し込みいただいた方が対象となります。
 ※上記いずれかのコースで、お一人様1回のお申込みとさせていただきます。
 ※平日18:00~21:00、土日及び祝日10:00~21:00となります。(最終は19:00開始となります。)
 ※場所は立川市内のカフェなどで行います。詳細は予約をいただいた方にご連絡いたします。
 ※事前にお振込みいただき、ご予約が完了します。
 ※上記は税込みです。

初めての方には、90分または120分のコースがおススメです!
お申込み・お問い合わせフォームにお進みいただき、【単発プログラム】にチェックしてください。お問い合わせ・ご相談内容の欄に、希望のコース(①、②、③のいずれか)、ご希望日時などをご記入ください。ご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

新しい年の始まりに、メンタルトレーニングでスタートダッシュを決めましょう!お会いできることを楽しみにしております。